Relaciones personales

El espacio sagrado del mandala
Según se dice, el mandala constituye un espacio sagrado que se halla a salvo de las emociones conflictivas pero ¿cómo abrir, en nuestras vidas, un espacio de ese tipo? Aunque la práctica inicial de la meditación suela centrarse en llegar a controlar el ruido interno y aquietar la mente, el...
El espacio sagrado del mandala
Según se dice, el mandala constituye un espacio sagrado que se halla a salvo de las emociones conflictivas pero ¿cómo abrir, en nuestras vidas, un espacio de ese tipo? Aunque la práctica inicial de la meditación suela centrarse en llegar a controlar el ruido interno y aquietar la mente, el...
Al filo de la navaja
El budismo tántrico compara el camino medio –vivir en el presente sin estrategia ni agendas preconcebidas− a caminar por el agudo filo de una navaja. Cuando nos identificamos y atamos a una determinada posición nos «casamos» con un determinado aspecto de nuestro ser, perdemos el contacto...