espiritualidad

La roca y la flor
Cuando labramos el terreno de nuestras propias mentes por medio de la meditación, comenzamos a crear un jardín comunitario. Esto supone una contribución real a la creación de una nueva cultura, una cultura que puede prosperar en el mundo moderno y, a la vez, sustentar nuestro recorrido humano de una...
Mancharse las manos
Tienes que mancharte con las emociones. La meditación nos permite sentirlas, vivirlas, saborearlas completamente. Nos ofrece un gran enfoque de por qué hacemos lo que hacemos, por qué los demás hacen lo que hacen. Y de esto, nace la compasión.
La Búsqueda Espiritual
En Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life, Por Judith Hanson Lasater. Algunos años atrás, trabajaba en mi escritorio y de pronto me di cuenta de que había perdido una cuenta que estaba impaga. Mientras la buscaba ansiosamente, mi hija, que entonces tenía cuatro años, entr...
Liberación
Siempre estamos viviendo una vida agónica. Cualquiera que trabaje con el cuerpo respiratorio día y noche sabe esto de manera visceral. ¿Podemos encontrar la meta de la práctica en este preciso lugar y no proyectarla hacia el futuro? Una postura de yoga no tiene un punto final. Tampoco lo tiene la...
Como cualquier otro día
Practicamos tanto dentro como fuera del mat para iluminar nuestra vida. Nada ha cambiado. Todavía están ahí las dificultades, los desafíos, los momentos de duda, los atardeceres vividos en soledad… Todavía los ascensos y las caídas. La práctica no elimina dichos extremos,...
Invitación al Bhagavad Gita
El mensaje central del Bhagavad Gita es que la vida es un todo indivisible, un concepto que la civilización contemporánea desatiende a cada paso. Hasta que aprendamos los principios de unidad y cómo vivir en armonía con ellos, diría el Gita, no podremos tener paz duradera o vivir en armon...
Entre el Cielo y la Tierra
En Psicología del despertar, Por John Welwood. En los más de veinte años que llevo trabajando como psicoterapeuta y practicante de meditación me he visto repetidamente obligado a afrontar ─tanto en mi propia experiencia como en la de mis clientes, alumnos y amigos─ lecciones ligadas a la relaci...
Un camino con corazón
Todas las otras enseñanzas espirituales son en vano si no podemos amar. Incluso el estado más exaltado y los logros espirituales más excepcionales carecen de importancia si no podemos ser felices en el sentido más básico y ordinario, si no logramos tocar con nuestros corazones a los otros y a...
El Materialismo Espiritual
En De Más allá del materialismo espiritual, por Chögyam Trungpa Rinpoche. Nos hemos reunido aquí a fin de aprender algo sobre las vías espirituales. Creo que esta búsqueda es sincera, pero a la vez me cuestiono la legitimidad de la búsqueda como tal. El problema es que el ego puede...