Compasión

Maitri
El amor compasivo −maitri− hacia nosotros mismos no significa eliminar nada. Maitri significa que después de los años transcurridos todavía podemos ser alocados, aún podemos sentirnos enojados. Que aún podemos sentirnos tímidos, celosos o llenos de sentimientos de falta de...
Aplastando a la Competencia
La competencia es natural, es parte del arsenal de sobreviviencia humano. Sin embargo, cuando crea enemistad necesitamos cuestionar su poder en nuestras vidas. Ahí entra la alegría empática -alegrarse por la felicidad de los demás. Si estamos dentro de un marco mental competitivo, cuando a otra...
El círculo de la compasión
Sólo podemos reconocer lo que estamos sintiendo si nos hallamos en un espacio abierto y libre de juicios. Es únicamente en un espacio abierto, en el que ya no estamos atrapados del todo en nuestra propia versión de la realidad, donde podemos ver y escuchar y sentir quiénes son realmente los dem...
Cielo e Infierno
En la mayoría de los momentos de nuestra vida nos aferramos, por lo cual convertimos un cielo temporario en un infierno cada vez peor. Tememos perder nuestro breve paraíso y quedamos acurrucados en un rincón, negando lo inevitable. Al pretender asir el cielo creamos un infierno de vida. Constantemente...
Muerte
Cuando se siembran semillas, crecen las plantas; y cuando las plantas se hallan maduras, producen nuevas semillas para sembrar la próxima cosecha. El yogui desarrolla así la calidad de su vida… Mi religión dice que el renacer es posible. No debemos reírnos de las creencias de los otros. Vivan...